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护眼贴OEM贴牌加工厂家:上班族护眼小常识

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爱士康医药网导读:现在大多数上班族上班都是对着电脑的,而长时间的对着电脑,对眼睛的伤害无疑非常大。为避免对眼睛造成更严重的损伤,及时采取相应措施保护眼睛很有必要。护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出,爱护眼睛需从小事做起。


护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康表示,要保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外,最好注意远眺,并且经常做眼睛保健操,以保证充足的睡眠时间。除此之外,还应注意下述事项。


一、注意劳逸结合


电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息;或者在室内做眼睛保健操和活动头部。


二、保持皮肤清洁


护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康提醒,应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变。


三、注意工作环境


护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出,电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线,还应定期清除室内的粉尘及微生物。


四、注意营养均衡


电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人全内维生素a和蛋白质。


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护眼贴OEM贴牌加工厂家爱士康指出,为有效缓解眼睛疲劳,在空闲的时候可以闭目养神,并贴上护眼贴。正规厂家生产的械字号护眼贴,可用于缓解因用眼过度引起的眼干、涩、胀、痛等眼疲劳症状的冷敷理疗,大家在选择的时候可以多加关注。


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