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鼻炎膏oem:预防鼻炎的小常识

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士康医药网导读: 生活中我们会不知不觉的患上鼻炎,鼻炎会让你很痛苦,鼻痒、鼻痛、流鼻涕、鼻塞等症状严重的影响日常生活,那么我们如何来预防鼻炎呢?下面爱士康鼻炎膏oem厂家,推荐预防鼻炎的小常识。


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1、鼻腔卫生

想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。


2、杜绝挖鼻

你知道吗?有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。


3、中草药预防

爱士康鼻炎膏oem厂家指出感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者做好隔离工作。对污染的室内,可以白醋熏蒸空气消毒。


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4、锻炼身体

预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑,游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,以免患有鼻炎的疾病。


5、注意擤涕方法

鼻塞多涕者,宜按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜。


6、饮食禁忌

预防鼻炎首先就要戒掉烟酒,最后少吃一些辛辣食品。


爱士康鼻炎膏oem厂家提醒了解预防鼻炎小常识,在日常生活中多加注意,一定能有效的预防鼻炎,让我们的鼻子远离病痛,健康自在的呼吸清新的空气。


爱士康医药加工产品类目

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