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鼻炎膏生产厂家:如何预防季节性鼻炎?

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士康医药网导读: 季节性鼻炎是指过敏性鼻炎,每年发病季节基本一致,可在春季、秋季等发作,主要表现鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞,是季节性鼻炎的典型症状。日常生活中该如何预防呢?接下来跟着爱士康鼻炎膏代加工厂家一起看看。


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爱士康鼻炎膏贴牌厂家总结了以下几点预防方法:

1、坚持锻炼:

经常坚持体育锻炼,特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气,改善鼻黏膜的血液循环。


2、勤洗鼻:

我们每天用鼻子呼吸.吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口,鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用,但是如果经常洗鼻,会更好地让鼻腔发挥功能。


3、纠正不良习惯:

用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利,因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。


4、保健按摩:

对鼻子作适当的保健按摩,对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位,或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次;或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等,都是强健鼻腔功能的好方法。


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5、鼻子出血怎么办:

如果遇到鼻子出血,千万不要躺下或仰头,口中有血一定要吐出,不要咽下,以免刺激胃部,引起恶心呕吐;同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼,利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区,一般3分钟后能止血。


6、调整饮食:

少吃辛辣刺激性食物,秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品,保持大便通畅。


7、保持鼻腔湿润:

在日常生活中,要重视居室通风换气,减少空气污染。若气候少雨而太干燥,可采取一些相应措施,如在鼻腔点少许薄荷油或香油,或适当服用些维生素C、A、D等,对鼻腔有一定保护作用。


爱士康鼻炎膏生产厂家指出患了季节性鼻炎是要及时地治疗,才能让鼻子更快的好起来,鼻炎膏能有效的缓解相关症状,平时生活中也要保护好鼻子,让我们都有健康的鼻子,畅爽的呼吸空气。


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