爱士康医药网导读： 季节性鼻炎是指过敏性鼻炎，每年发病季节基本一致，可在春季、秋季等发作，主要表现鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞，是季节性鼻炎的典型症状。日常生活中该如何预防呢？接下来跟着爱士康鼻炎膏代加工厂家一起看看。

爱士康鼻炎膏贴牌厂家总结了以下几点预防方法：

1、坚持锻炼：

经常坚持体育锻炼，特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。

2、勤洗鼻：

我们每天用鼻子呼吸．吸入空气中大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒。作为人体与空气打交道的第一关口，鼻子时刻遭受着污浊空气的侵扰。虽然鼻腔黏膜有过滤、清洁作用，但是如果经常洗鼻，会更好地让鼻腔发挥功能。

3、纠正不良习惯：

用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染．而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。

4、保健按摩：

对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次；或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。

5、鼻子出血怎么办：

如果遇到鼻子出血，千万不要躺下或仰头，口中有血一定要吐出，不要咽下，以免刺激胃部，引起恶心呕吐；同时立即用食指和拇指从鼻翼上外方的凹陷处捏住两侧鼻翼，利用鼻翼压迫鼻中隔易出血区，一般3分钟后能止血。

6、调整饮食：

少吃辛辣刺激性食物，秋天与初春可适当多吃些有养阴润燥作用的食品，保持大便通畅。

7、保持鼻腔湿润：

在日常生活中，要重视居室通风换气，减少空气污染。若气候少雨而太干燥，可采取一些相应措施，如在鼻腔点少许薄荷油或香油，或适当服用些维生素C、A、D等，对鼻腔有一定保护作用。

爱士康鼻炎膏生产厂家指出患了季节性鼻炎是要及时地治疗，才能让鼻子更快的好起来，鼻炎膏能有效的缓解相关症状，平时生活中也要保护好鼻子，让我们都有健康的鼻子，畅爽的呼吸空气。

以上文章由湖北爱士康医药科技有限公司官网编辑，爱士康医药拥有17年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验，专业生产妇科凝胶OEM、滴眼液OEM、鼻炎喷剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等，提供免费样品服务。咨询热线：400-6960-819。手机/微信：15327171630