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贴剂OEM厂家:保护关节可以这样做

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爱士康医药网导读:目前,骨关节炎越来越普遍,70岁以上的老年人中,近八成人患有关节炎,尤其在冬季,老年人容易摔跤,以膝关节和髋关节损伤最为常见。那么,如何保护好关节呢?接下来我们就来看看贴剂OEM厂家爱士康是怎么说的。


贴剂OEM厂家爱士康表示,当平时穿脱衣物时感觉关节处疼痛、不便,就很可能是有骨关节炎,应尽早就医接受治疗。至于在平时如何保护关节,可以采取以下措施。


贴剂OEM厂家爱士康:保护关节可以这样做


锻炼宜“三天打渔,两天晒网”


运动方式包括游泳、骑车、散步(慢走或快走)及非负重下的肌力训练,不建议采用的活动方式则有上下楼、登山、跳广场舞等,爱士康医药指出,老年人群的锻炼频次建议为“三天打渔,两天晒网”。


保护关节要记得防寒保暖


关节的舒适度与外部温度有关,关节所处的环境温度下降时,会影响关节内部血液、关节滑液的循环,进一步刺激关节内的神经,使人感觉关节疼痛和活动障碍。冬季来临,保护关节的最重要措施就是防寒保暖。


不建议使用较柔然床垫


贴剂OEM厂家爱士康还指出,不建议老年人使用特别柔软的乳胶床垫,睡得太软,没有接触床板一面的肌肉得以放松,只能靠下面的肌肉和脊柱独立支撑,这样一来就加重了脊柱的负担,还会导致生理曲度改变。

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当然,如您发现关节疼痛不适,还可以贴上一副贴剂,简单方便,又能有效缓解您的不适。但是,如果发现疼痛有加剧或是疼痛无任何缓解的迹象,还是请大家尽早就医接受治疗。

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以上文章由爱士康医药网编辑,爱士康医药拥有15年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验,专业生产妇科凝胶OEM、滴眼液OEM、鼻炎喷剂OEM、贴剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等,可提供免费打样服务。咨询热线:400-6960-819


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