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膏贴OEM厂家:肩周炎发了可以这样应对

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爱士康医药网导读:到了一定的年纪,身体就会变差,各种疾病也纷至沓来,肩周炎就是其中之一。而肩周炎一旦发作,不仅会引发疼痛,还会严重影响生活。对此,膏贴OEM厂家爱士康指出,肩周炎发了可以这样应对。


肩周炎的产生多半是因为软组织退行病变,长期过度活动,姿势不良,肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等因素引发。因此,膏贴OEM厂家爱士康表示,缓解肩周炎可以从这些方面着手。


肩周炎发了可以这样应对


一、弯腰甩臂


腰部向前弯60度,手臂前后摆动,摆动范围越来越好。每日2次,每次甩动30次上。


二、游泳运动


膏贴OEM厂家爱士康指出,蛙泳和仰泳可以让颈部及肩关节周围肌肉活动起来,习惯以后再进行强度更大的自由泳,当然要根据自己的体力而定。


三、避免久坐


膏贴OEM厂家爱士康表示,不管工作多忙,也要抽时间起来站站、走走,让身体不断变换姿势,使血液循环畅通无阻。


四、膏贴


膏贴可以起到缓解疼痛,促进血液循环的作用,当肩周炎发作的时候,及时贴上几副膏贴,可有效缓解肩部不适。


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膏贴OEM厂家爱士康最后提醒大家,除了采用上述方法,大家在饮食方面要注意少吃生冷食物,尤其是冷饮。生活上要还也特别要保暖避寒,尤其是肩部。


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以上文章由爱士康医药网编辑,爱士康医药拥有15年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验,专业生产妇科凝胶OEM、滴眼液OEM、鼻炎喷剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等,可提供免费打样服务。咨询热线:400-6960-819


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