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膏贴OEM代工厂家:这样做可以避免患上肩周炎

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爱士康医药网导读:生活中的肩周炎患者可不少,此病如果发作起来,不仅会引发肩周疼痛,严重的还会并发其它疾病,影响正常生活。因此,肩周炎贴OEM代工厂家爱士康指出,及时做好预防工作很有必要。


膏贴OEM代工厂家爱士康指出,肩周炎的产生与营养不良以及生活方式不对等有关。因此,预防工作也得从这些方面着手。至于具体怎么做,下面我们就一起来看看。


这样做可以避免患上肩周炎


1、营养补充充分:营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。


2、要注意防寒保暖:受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。


3、加强体育锻炼:加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。


 膏贴OEM代工厂家爱士康还提醒大家,在办公的时候,大家还应注意保持正确的姿势。显示屏比视线略低,以保证颈部血液循环通畅,减少颈肩肌肉紧张而引起的疲劳。尽量避免长时间操作电脑。如果你的工作离不开电脑,那么要做到每小时休息5到10分钟,活动一下颈肩部和手腕。


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膏贴OEM代工厂家爱士康最后提醒大家,倘若发现肩周不适,还请大家注意休息,并及时贴上肩周贴。肩周贴适用于肩周引起的酸胀疼痛,麻木肿胀等症状,能起到收缩血管,减轻疼痛,改善微循环的作用。


值得注意的是,倘若采取一系列有效措施后,肩周疼痛还是无缓解,最好及时就医接受检查,明确病因、病情后再进行对症治疗。


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