OEM24小时专线

400-6960-819

15327171630





微信二维码

返回列表 您的位置:首页>新闻资讯>健康知识

健康知识

返回列表页

眼药水代加工教你预防干眼症的方法及饮食调养

眼药水代加工 眼药水代加工厂家 爱士康 爱士康医药

健康知识图片.jpg

爱士康医药网导读:干眼症就发病时眼睛发干发涩,容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。如果在遇到干燥的天气,那么眼睛就会更加难受。因此为了使这些人能够在干燥的天气保护要眼睛。湖北爱士康眼药水代加工厂家教你预防的方法。


眼药水代加工


爱士康眼药水代加工厂家教你预防干眼症的方法:


1、多眨眼可以分泌泪液,一次保持眼部的润湿不干燥。一旦眨眼次数减少,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼约20次。


2、日常生活注意用药卫生,不用手揉眼睛,用药一段时间后要闭目养神,眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说,要注意保持眼睑卫生。


3、长时间使用电脑的上班族,应该要避免连续长时间使用电脑。工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60厘米上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30度,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。


眼药水代加工


爱士康眼药水代加工厂家教你预防眼干的饮食调养方法:


补充维生素维生素A是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,胡萝卜及红枣中含量最多。维生素B是视觉的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳,维生素B2不足, 容易引起角膜炎。

所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的。也可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。


爱士康眼药水代加工厂家教你干眼症的食疗方法:


1、菊杞茶:

菊花茶中加入枸杞浸泡十分钟左右服用。此干眼症食疗方:《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代饕理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是,菊花性凉,虚寒体质,平时怕冷,易手脚发凉的人不宜经常饮用。


2、百合红枣粥:

百合10克,山饕15克,薏仁20克,红枣(去核)10个。将上述材料洗净,共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效:百合滋阴降火;山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目。


3、润泽明眸茶:

材料:黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法:饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C。C的水,水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材,取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效:黄芪补气,丹参活血,当归补血等,能加强眼部的气血循环,改善眼部干涩的状况。


4、枸杞子:

每日15克,洗净后嚼服或煮水服。此干眼症食疗方功效:枸杞子养阴明目,能促进修复病变的角膜,提高机体抗病能力。   


爱士康医药加工产品类目

以上文章由湖北爱士康医药科技有限公司官网编辑,爱士康医药拥有17年功效产品OEM/ODM贴牌代工经验,专业生产妇科凝胶OEM、滴眼液OEM、鼻炎喷剂OEM、消字号产品代加工、械字号产品代加工等,提供免费样品服务。咨询热线:400-6960-819。手机/微信:15327171630


该文章来自于专业OEM/ODM代加工湖北爱士康医药科技有限公司www.ask188.com/转载请注明出处。



返回顶部