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贴膏贴牌代工工厂:预防颈椎病需从儿童抓起

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爱士康医药网导读:我们一般常见到的颈椎病人群是中老年人,或者现在的白领上班族。但是,现在颈椎病已逐渐低龄化。 贴膏贴牌代工工厂爱士康指出,预防颈椎病需从儿童抓起。


现代社会,手机、掌上电脑、平板游戏机已经成了小孩子的必备“新宠”。除了低头玩手机,儿童颈椎病发病还与他们平时紧张的学习生活有关。贴膏贴牌代工工厂爱士康指出,除此之外,看书写字姿势不端正,背负沉重的书包,均可使少儿颈项、肩、背部肌肉慢性劳损。


预防颈椎病需从儿童抓起


1、纠正不良姿势


一是应要求孩子保持正确的学习姿势,坚持头离桌一尺,胸离桌一拳,手离笔尖一寸;二是引导孩子坐着时尽可能保持自然的端坐位,头部略微前倾,保持头、颈、胸的正常生理曲线。


2、加强体育锻炼


贴膏贴牌代工工厂爱士康指出,可以选择一些适宜的运动项目如游泳、羽毛球等,也可预防颈椎病。


3、注意颈部保暖


贴膏贴牌代工工厂爱士康指出,外界风寒湿邪可使颈部肌肉痉挛,因此日常生活中尽量穿着高领衣服,外出佩戴围巾。


4、注意日常饮食


在平时可以多吃些蔬菜水果,高钙、高蛋白质食物以及营养骨髓食物。


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贴膏贴牌代工工厂爱士康最后提醒大家,倘若在平时发现颈椎不适,还请大家注意休息,并及时贴上贴膏,可有效缓解颈椎酸痛。当然,如果颈椎持续性的疼痛,还请大家及时就医。>>>相关阅读:贴膏OEM贴牌厂家:颈椎病可这样缓解


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